+7 (995) 100-85-07

NA VOL.NE

Плавательный клуб — это команда единомышленников, созданная для того, чтобы дарить радость, уверенность и позитивные эмоции каждому нашему ученику — от 0 до 99 лет.

Мы объединяем спорт, здоровье и любовь к воде, создавая пространство, в котором каждый — независимо от возраста и уровня подготовки — может развиваться, достигать новых целей и получать удовольствие от движения.

Записаться на пробный урок

Наши направления

Грудничковое плавание 0-3 года

Занятия способствуют укреплению мышечного корсета, гармоничному физическому развитию, улучшению работы дыхательной системы и поддержанию естественных защитных функций организма.

Осьминожки 3-5 лет

Игровые тренировки для детей, направленные на мягкую адаптацию к водной среде, обучение уверенно держаться на воде, нырять и плавать небольшие расстояния. Развивают координацию движений, укрепляют мышечный каркас и формируют уверенность в воде.

Морские котики 6-8 лет

Спортивно-игровые тренировки для детей, направленные на обучение базовым элементам плавания и нырянию на глубину.

Развивают общую координацию движений, улучшают осанку и повышают выносливость.

Дельфинята 9-10 лет

Спортивные тренировки с элементами игры, направленные на обучение базовым элементам и основным стилям плавания, нырянию на глубину и прыжкам в воду.
Развивают координацию движений, улучшают осанку и укрепляют мышечный каркас ребёнка.

Мурены 11-13 лет

Спортивные тренировки, направленные на постановку техники плавания, правильного дыхания, плавание на время, ныряние, задержку дыхания и обучение старту с тумбы. Развивают координационную и силовую выносливость, укрепляют дыхательную систему и улучшают осанку.

Акулы 14-16 лет

Спортивные тренировки для детей, направленные на развитие навыков плавания, совершенствование техники и улучшение скоростных показателей. Развивают координацию движений и силовую выносливость, укрепляют дыхательную систему и улучшают осанку.

Занятия с особенными детьми

Занятия для особенных детей — это возможность улучшить качество жизни и помочь ребёнку чувствовать себя увереннее. Мы используем индивидуальный подход: мягко корректируем мышечный тонус и снижаем тревожность благодаря спокойной и комфортной среде бассейна. Регулярные тренировки комплексно развивают мышцы без излишней нагрузки на суставы, улучшают координацию и гибкость.
Особое внимание уделяем сенсорному развитию: уникальные ощущения от давления и температуры воды помогают ребёнку лучше чувствовать своё тело, понимать его возможности и границы.

Приходите на бесплатное пробное занятие в группе!

Аква Фитнес 17+

Тренировки, направленные на снижение лишнего веса, укрепление всех групп мышц, связок и суставов, а также развитие координации движений.

Плавай правильно 17+

Тренировка по плаванию средней интенсивности для любого уровня подготовки. Направлена на обучение всем стилям плавания, постановку правильного дыхания, освоение базовых элементов и совершенствование техники.

Синхронное плавание

Синхронное плавание для детей — это проявление творческого потенциала и возможность самовыражения. Ведь что может быть интереснее и необычнее, чем танцевать в воде под ритмичную музыку? Набор детей в группу начинается с 6 лет. Занятия развивают координацию движений, выносливость, пластику, чувство ритма и гибкость.
А параллельно с телом тренируется и характер.
Благодаря занятиям ребёнок становится более дисциплинированным, ответственным и уверенным в себе.

Водное поло

Водное поло отлично развивает умение работать в команде и укрепляет физические качества: увеличивает объём лёгких, улучшает осанку, выносливость и общую физическую форму. Благодаря регулярным тренировкам тело становится сильнее и гармоничнее.
А разнообразие движений в воде помогает развивать координацию, ловкость и быстроту реакции.

Плавание в открытой воде и триатлон

Как говорят, мальчики соревнуются в бассейне, а мужчины — в открытой воде, где сталкиваются с природной стихией, контактной борьбой с соперниками и прежде всего преодолевают самих себя.
Триатлон по праву считается одним из самых сложных видов спорта в мире. Он требует колоссальной выносливости, мужества, силы воли и стального характера. В последние годы во всём мире активно развиваются детские направления этих видов спорта, позволяя с раннего возраста формировать характер, выносливость и стремление к победе над собой.

Кроссфит для взрослых и детей

Высокоинтенсивный вид спорта, сочетающий элементы кардио, аэробики, тяжёлой атлетики, спортивной гимнастики и гребли. Цель тренировок по кроссфиту — гармоничное развитие тела в сочетании с высокой физической подготовкой, силой, выносливостью и координацией.

Аквареабилитация

Тренировки, направленные на восстановление и реабилитацию, в которых вода используется как основной элемент для улучшения физического состояния человека. Занятия помогают повысить гибкость и подвижность суставов, укрепить мышцы и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Массаж

Эффективная процедура, направленная на укрепление общего состояния организма, снятие мышечного напряжения, улучшение самочувствия и поддержание здоровья. Массаж является важной составляющей комплексного подхода к восстановлению, используется в реабилитационных программах после травм и заболеваний, а также в программах коррекции и ухода за телом.

Виды массажа и восстановления:

• Общий оздоровительный массаж
• Массаж при остеохондрозе, сколиозе и кифозе
• Нейроседативный и антистрессовый массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный японский массаж (шиацу)
• Тибетский массаж
• Массаж и уход за лицом, маски — комплексный подход
• Баночный массаж
• ЛФК и восстановление после инсульта, в том числе при нарушениях двигательной функции

Наши специалисты

Анастасия Михеева

Координатор водных и оздоровительных Программ

Познакомимся с создателем и координатором нашего плавательного клуба
"Na Vol.Ne" - Михеева Анастасия.
Тренерский стаж более 10 лет.
✓ Мастер Спорта Международного класса по современному пятиборью
✓ Двухкратная победительница чемпионата мира в командном зачёте среди юниоров
✓ Многократный призёр Чемпионатов мира и Европы, в командном зачёте, эстафете и личном первенстве среди кадетов и юниоров по современному пятиборью

Ведущий специалист направлений:

♦ Детские группы 4-6 лет

♦ Детские группы 7-12 лет

♦ Аквафитнес 16+

♦ Плавай правильно 16+

♦ Обучает плаванию с нуля, помогает преодолеть страх воды.

© «Ваш ребёнок умеет плавать? Если нет, то я и моя команда поможем ему подружиться с водой, приобрести те знания, умения и навыки, которые пригодятся ему как в плавании, так и в жизни!»
Кирилл Михеев

Знакомьтесь, Михеев Кирилл - один из основателей нашего клуба, а также старший тренер в нашей команде.
Общий стаж работы более 10 лет.
✓ Мастер спорта по плаванию
✓ Кандидат в мастера спорта по триатлону и лёгкой атлетике
✓ Участник Чемпионатов Европы по триатлону
✓ Победитель Чемпионатов Москвы и призер Чемпионатов России по плаванию
✓ Участник Чемпионатов Европы по триатлону

Ведущий специалист направлений:

♦ Грудничковое плавание с 3 месяцев;
♦ Детские группы 4-6 лет
♦ Детские группы 7-16 лет
♦ Плавай правильно 16+
♦ OPEN WATER и подготовка к соревнованиям по триатлону и плаванию на открытой воде
♦ Тренировки по сухому плаванию и специальной подготовке в зале;
♦ Кардиотренировки в воде для снижения веса
♦ Обучает плаванию с нуля
♦ Помогает преодолеть страх воды
♦ Реабилитационное плавание

© «Может сегодня просто поиграем? Отлично! Тогда „полторашку“ в догонялки!»
Козловская Екатерина

Знакомьтесь, Козловская Екатерина.
Стаж работы более 5 лет.
✓ Кандидат в мастера спорта по плаванию

Ведущий специалист направлений:

♦ Детские группы 4-6 лет

♦ Детские группы 7-12 лет

♦ Плавай правильно 16+

♦ Работает с детьми от 3-х лет и взрослыми

♦ Помогает преодолеть страх воды

♦ Ставит технику, готовит к соревнованиям

© «Помните, вода – это ваш союзник. Доверьтесь ей и используйте её силу для достижения своих целей!»
Биксентаева Маргарита

Знакомьтесь, Биксентаева Маргарита.
✓ Действующая спортсменка, участница соревнований по триатлону, дуатлону и плаванию на открытой воде
✓ Победительница соревнований Х-Waters 2026 в категории 40+

Ведущий специалист направлений:

♦ «Мама и малыш» от 6 месяцев до 3 лет
♦ Группы для детей от 4 до 14 лет
♦ «Плавай правильно» 16+
♦ Помощь в преодолении страха воды
♦ Обучение плаванию «с нуля»
♦ Техника плавания с 6 лет
♦ Подготовка к OPEN WATER и триатлону
♦ Работает с особенными детками
♦ Ведение тренировок, направленных на коррекцию веса
♦ Функциональный тренинг

© «Вода всё лечит!»
Кострицын Сергей

Знакомьтесь, Кострицын Сергей.
✓ Кандидат в мастера спорта по плаванию
✓ Действующий спортсмен, участник соревнований по водному поло и плаванию на открытой воде

Ведущий специалист направлений:

♦ Группы для детей от 4 до 14 лет

♦ Обучение плаванию «с нуля»

♦ Персональные занятия с детками от 2-х лет

♦ Плавай правильно 16+

♦ Работа с особенными детками

© «Мы не соревнуемся друг с другом — мы делаем друг друга сильнее!»
Аболонин Юрий

Знакомьтесь, Аболонин Юрий.
✓ Кандидат в мастера спорта по лыжному двоеборью
✓ Действующий спортсмен
✓ Любитель больших марафонов 40+ км по бегу

Ведущий специалист направлений:

♦ Группы для детей от 4 до 14 лет
♦ Обучение плаванию «с нуля»
♦ Персональные занятия с детками от 2-х лет
♦ Плавай правильно 16+
♦ Работа с особенными детками
♦ Помощь в преодолении страха воды
♦ Ведение тренировок, направленных на коррекцию веса
♦ Функциональный тренинг
♦ Подготовка к OPEN WATERS и триатлону

© «Мы не просто тренируемся — мы строим команду, которая потом удивит всех на старте!»

О нас

Na Vol.Ne — это не просто плавательный клуб.
Это команда единомышленников, каждый из которых по-настоящему любит своё дело, своих учеников и то, что мы создаём вместе.
Мы верим, что главная цель — не олимпийские медали и не победы в соревнованиях. Гораздо важнее то, что остаётся с человеком на всю жизнь: любовь к спорту, крепкое здоровье, уверенность в себе, сила характера и человеческие качества.
Мы стремимся воспитывать не только сильных спортсменов, но и сильных, гармоничных людей — учим преодолевать себя, уважать окружающих, верить в свои возможности и получать удовольствие от движения.
Изо дня в день мы стараемся делать этот мир немного лучше — с любовью к вам, к спорту и к своему делу.

Наши бассейны

Выберите идеальный бассейн для занятий и ознакомьтесь с ценами

СК «Олимпия»

Это место, где вы можете заниматься различными видами спорта, такими как плавание, аквааэробика и фитнес.

г. Москва, Фрязевская ул., 13А
м. Новогиреево · м. Новокосино · м. Выхино · м. Рязанский пр. · м. Окская Цены

СК «Вешняки»

Это место, где вы можете заняться различными видами спорта, включая плавание, бокс, настольный теннис и бильярд.

г. Москва, Косинская ул., 12Б
м. Выхино · м. Косино · м. Новогиреево · м. Новокосино Цены

Актив-отель «Искра»

Бассейн расположен на территории базы отдыха «Искра» и представляет собой большой бассейн с четырьмя дорожками длиной 25 метров.

Московская область, Одинцовский городской округ, тер. ДОЛ «Искра», 10 Цены

Санаторий Звенигород

В этом физкультурно-оздоровительном комплексе есть бассейн с пятью дорожками длиной 25 метров, а также детский бассейн. Кроме того, здесь есть сауна и тренажёрный зал.

г. Звенигород, санаторий «Звенигород», 1, корп. 2 Цены

Старый городок

Это крытый спортивный объект, предназначенный как для тренировок воспитанников школы, так и для свободного посещения жителями.

г. Кубинка, п. г. т. Старый Городок, ул. Почтовая ., 21 Цены

Соревнования

Na Vol.Ne CUP

В нашем клубе два раза в год проходят закрытые соревнования Na VoL.Ne Cup, в которых принимают участие только наши воспитанники. Эти соревнования создают уникальную атмосферу поддержки и дружбы, позволяя каждому участнику продемонстрировать свои навыки и достижения.

Форматы заплывов

Мы предлагаем разнообразные форматы заплывов, чтобы каждый мог найти что-то для себя:

Заплывы для особенных детей Мы гордимся тем, что предоставляем возможность участникам с особыми потребностями участвовать в заплывах, адаптированных под их нужды.

Заплывы для детей до 3 лет Самые маленькие пловцы могут весело провести время в воде, развивая свои навыки плавания с раннего возраста.

Заплывы с оборудованием для новичков Для начинающих мы организуем заплывы с использованием специального оборудования, что помогает им чувствовать себя уверенно и безопасно.

Гонки на выбывание Этот формат добавляет элемент соревнования и напряжения, позволяя участникам проявить свои лучшие качества.

Семейные эстафеты Мы приглашаем родителей и членов семей участвовать в эстафетах вместе с детьми, что способствует укреплению семейных связей и созданию незабываемых моментов.

Абсолютный чемпион клуба Сильнейшие атлеты в каждой возрастной группе смогут побороться за звание абсолютного чемпиона клуба, что станет отличным стимулом для дальнейших тренировок.

Соревнования на открытой воде

▎Летний сезон и открытая вода Мы уделяем особое внимание подготовке к летнему сезону, который включает соревнования по открытой воде, триатлону и свимрану. Каждый год наши тренировки проходят в водоемах, что позволяет как детям, так и взрослым подготовиться к этим захватывающим событиям. ▎Осенние и зимние соревнования В осеннее и зимнее время мы также активно участвуем в сторонних соревнованиях, вывозя сильных спортсменов показать свои достижения и побороться с другими школами плавания. Это дает нашим воспитанникам возможность получить опыт соревнований на более высоком уровне и проверить свои силы в конкурентной среде.

Соревнования Na VoL.Ne Cup и участие в других мероприятиях — это не только возможность показать свои достижения, но и способ развивать дух команды, укреплять дружеские связи и вдохновлять друг друга на новые свершения. Мы уверены, что каждый участник найдет здесь поддержку и мотивацию для дальнейшего роста в мире плавания!

Сборы

Адыгея

Горы и водопады — природа, от которой захватывает дух

Волгоград

Город-герой с величественной историей

Сочи

Черноморское побережье и горные вершины — курорт для души и тела

Отзывы наших клиентов

Спасибо, что доверяете нам!

4 из 24

Хотите, чтобы с Вами связались?
Заполните форму ниже:

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Контакты

+7 (995) 100-85-07
na-vol.ne@yandex.ru

ИП Михеева Анастасия Анатольевна

ИНН 771579875050

ОГРНИП 325774600683643

г. Москва, 9-я Северная линия, д. 1, к. 1, кв. 333

Этот сайт использует файлы cookie для сбора статистических данных и улучшения работы. Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь с нашей Политикой в отношении обработки файлов cookie.