Телефон: +7 (993) 350-85-07
NA VOL.NE
Наши группы
-
Грудничковое плавание 0-3 годаСпособствуют укреплению мышечного корсета, улучшению работы дыхательной системы, общему становлению иммунитета. Занятия с 3-5 месяцев. -
Осьминожки 3-5 летИгровые тренировки для детей направленные на мягкую адаптацию к водной среде, обучению держаться на воде, нырять и плавать небольшие расстояния. Развивает координацию движение и мышечный каркас ребёнка. -
Морские котики 6-8 летСпортивно-игровые тренировки для детей направленные на обучение базовым элементам плавания и ныряние на глубину. Развивает общую координацию движений, улучшает осанку и силовую выносливость.
-
Дельфинята 9-10 летСпортивные тренировки с элементами игры направленная на обучение базовым элементам и основным стилям плавания, ныряние на глубину и прыжкам в воду. Развивает координацию движений, улучшает осанку и укрепляет мышечный каркас ребёнка. -
Мурены 11-13 летСпортивные тренировки направленные на: постановку техники плавания, правильное дыхание, плавание на время, ныряние на задержке дыхания и обучению стартов с тумбы. Развивает координационную и силовую выносливость, дыхательную систему и улучшает осанку. -
Акулы 14-16 летСпортивная тренировка для детей, направленная на развитие навыков плавания, совершенствование техники и улучшения скоростных показателей. Развивает координационную и силовую выносливость, дыхательную систему и улучшает осанку.
Аква Фитнес 17+
Тренировки направленные на сжигание лишнего веса, укрепление всех групп мышц, укрепление связок и суставов и развитие координации.
Плавай правильно 17+
Тренировка по плаванию средней интенсивности для любого уровня подготовки. Тренировка направлена на обучение всем стилям плавания, постановке правильного дыхания, освоение базовых элементов и совершенствование техники.
Синхронное плавание
Синхронное плавание для детей – проявление его творческого потенциала и самовыражения, ведь что может быть интересней и необычней, чем танцевать в воде под ритмичную музыку. Набор детей на синхронное плавание начинается с 6-ти лет. Синхронное плавание для детей полезно тем, что у ребенка развивается координация движения, выносливость, пластика, чувство ритма и гибкость суставов. А параллельно с телом тренируется и
характер, так благодаря занятиям, ребенок станет дисциплинированным, ответственным.
характер, так благодаря занятиям, ребенок станет дисциплинированным, ответственным.
Водное поло
Водное поло отлично развивает у игроков умение работать в команде и физические данные (увеличивает объем легких, улучшается осанка и другие), благодаря которым пропорции тела становятся практически идеальными. Также вследствие разнообразных движений в воде формируется хорошая координация.
Плавание в открытой воде и триатлон
Как говорят, мальчики соревнуются в бассейнах. Пока мужчины, соревнуются в открытой воде и сталкиваются с природной стихией и контактной борьбой с соперниками и преодолевают сами себя. Триатлон является самым , тяжелым видом спорта в мире. Он требует: колоссальной выносливости, мужества и стального характера . В последние годы в мире активно развиваются детские направления, этих видов спорта.
Кроссфит для взрослых и детей
Высокоинтенсивный вид спорта, включающий элементы кардио, аэробики, тяжелой атлетики, спортивной гимнастики и гребли Цель упражнений кроссфита – это прежде всего гармоничное развитие тела человека в сочетании с качественной физической подготовкой и выносливостью.
Массаж
Эффективная процедура, направленная на укрепление общего состояния здоровья, снятие напряжения, улучшение функционирования органов и систем организма, предотвращение заболеваний. Она не только является составляющей комплексной терапии различных патологий, но и включена в реабилитационные посттравматические программы, а также программы коррекции тела.
Виды массажа:
• Общий-оздоровительный массаж
• Лечение остеохондроза, сколеоза, кифоза
• Нейроседативный и антистрессовый
• Антицеллюлитный
• Лимфодренажный японский (щиатцу)
• Тибетский
• Массаж и уход за лицом, маски(комплексный подход)
• Баночный
• ЛФК-восстановление после института, и при парализации.
Виды массажа:
• Общий-оздоровительный массаж
• Лечение остеохондроза, сколеоза, кифоза
• Нейроседативный и антистрессовый
• Антицеллюлитный
• Лимфодренажный японский (щиатцу)
• Тибетский
• Массаж и уход за лицом, маски(комплексный подход)
• Баночный
• ЛФК-восстановление после института, и при парализации.
Наши специалисты
- Анастасия МихееваКоординатор водных и оздоровительных ПрограммПознакомимся с создателем и координатором нашего плавательного клуба
"Na Vol.Ne" - Михеева Анастасия.
Тренерский стаж более 10 лет.
✓ Мастер Спорта Международного класса по современному пятиборью
✓ Двухкратная победительница чемпионата мира в командном зачёте среди юниоров
✓ Многократный призёр Чемпионатов мира и Европы, в командном зачёте, эстафете и личном первенстве среди кадетов и юниоров по современному пятиборью
Ведущий специалист направлений:
♦ Детские группы 4-6 лет
♦ Детские группы 7-12 лет
♦ Аквафитнес 16+
♦ Плавай правильно 16+
♦ Обучает плаванию с нуля, помогает преодолеть страх воды.
© «Ваш ребёнок умеет плавать? Если нет, то я и моя команда поможем ему подружиться с водой, приобрести те знания, умения и навыки, которые пригодятся ему как в плавании, так и в жизни!» - Кирилл МихеевЗнакомьтесь, Михеев Кирилл - один из основателей нашего клуба, а также старший тренер в нашей команде.
Общий стаж работы более 10 лет.
✓ Мастер спорта по плаванию
✓ Кандидат в мастера спорта по триатлону и лёгкой атлетике
✓ Участник Чемпионатов Европы по триатлону
✓ Победитель Чемпионатов Москвы и призер Чемпионатов России по плаванию
✓ Участник Чемпионатов Европы по триатлону
Ведущий специалист направлений:
♦ Грудничковое плавание с 3 месяцев;
♦ Детские группы 4-6 лет
♦ Детские группы 7-16 лет
♦ Плавай правильно 16+
♦ OPEN WATER и подготовка к соревнованиям по триатлону и плаванию на открытой воде
♦ Тренировки по сухому плаванию и специальной подготовке в зале;
♦ Кардиотренировки в воде для снижения веса
♦ Обучает плаванию с нуля
♦ Помогает преодолеть страх воды
♦ Реабилитационное плавание
© «Может сегодня просто поиграем? Отлично! Тогда „полторашку“ в догонялки!» - Козловская ЕкатеринаЗнакомьтесь, Козловская Екатерина.
Стаж работы более 5 лет.
✓ Кандидат в мастера спорта по плаванию
Ведущий специалист направлений:
♦ Детские группы 4-6 лет
♦ Детские группы 7-12 лет
♦ Плавай правильно 16+
♦ Работает с детьми от 3-х лет и взрослыми
♦ Помогает преодолеть страх воды
♦ Ставит технику, готовит к соревнованиям
© «Помните, вода – это ваш союзник. Доверьтесь ей и используйте её силу для достижения своих целей!» - Биксентаева МаргаритаЗнакомьтесь, Биксентаева Маргарита.
✓ Действующая спортсменка, участница соревнований по триатлону, дуатлону и плаванию на открытой воде
✓ Победительница соревнований Х-Waters 2026 в категории 40+
Ведущий специалист направлений:
♦ «Мама и малыш» от 6 месяцев до 3 лет
♦ Группы для детей от 4 до 14 лет
♦ «Плавай правильно» 16+
♦ Помощь в преодолении страха воды
♦ Обучение плаванию «с нуля»
♦ Техника плавания с 6 лет
♦ Подготовка к OPEN WATER и триатлону
♦ Работает с особенными детками
♦ Ведение тренировок, направленных на коррекцию веса
♦ Функциональный тренинг
© «Вода всё лечит!» - Кострицын СергейЗнакомьтесь, Кострицын Сергей.
✓ Кандидат в мастера спорта по плаванию
✓ Действующий спортсмен, участник соревнований по водному поло и плаванию на открытой воде
Ведущий специалист направлений:
♦ Группы для детей от 4 до 14 лет
♦ Обучение плаванию «с нуля»
♦ Персональные занятия с детками от 2-х лет
♦ Плавай правильно 16+
♦ Работа с особенными детками
© «Мы не соревнуемся друг с другом — мы делаем друг друга сильнее!» - Аболонин ЮрийЗнакомьтесь, Аболонин Юрий.
✓ Кандидат в мастера спорта по лыжному двоеборью
✓ Действующий спортсмен
✓ Любитель больших марафонов 40+ км по бегу
Ведущий специалист направлений:
♦ Группы для детей от 4 до 14 лет
♦ Обучение плаванию «с нуля»
♦ Персональные занятия с детками от 2-х лет
♦ Плавай правильно 16+
♦ Работа с особенными детками
♦ Помощь в преодолении страха воды
♦ Ведение тренировок, направленных на коррекцию веса
♦ Функциональный тренинг
♦ Подготовка к OPEN WATERS и триатлону
© «Мы не просто тренируемся — мы строим команду, которая потом удивит всех на старте!» - Муравлев ЕвгенийЗнакомьтесь, Муравлев Евгений
✓ Мастер спорта по гандболу
✓ Действующий спортсмен
✓ Входит в любительскую лигу по плаванию
✓ Имеет психологическое образование, и умеет работать с трудными детками
Ведущий специалист направлений:
♦ Группы для детей от 4 до 14 лет
♦ Обучение плаванию «с нуля»
♦ Персональные занятия с детками от 2-х лет
♦Плавай правильно 16+
♦ Работа с особенными детками
♦ Помощь в преодолении страха воды
♦ Ведение тренировок, направленных на коррекцию веса
♦Функциональный тренинг
© «Устали? А я нет! Продолжаем!»
О нашей компании
Команда Na Vol.Ne, это не просто плавательный клуб. Каждый член нашей команды любит свое дело, учеников и знает что в итоге главное это не олимпийские игры или победа в соревнованиях. А любовь к спорту, крепкое здоровье и человеческие Качества которые мы воспитываем в своих учениках. Мы делаем этот мир лучше изо дня в день, с любовью к вам и своему делу.
Хотите связаться с нами?
Заполните форму ниже:
Заполните форму ниже:
+7 (993) 350-85-07
info@na-volne.ru
info@na-volne.ru
адрес компании
